전체 글12 비타민C가 부족할때 발생하는 질병 5가지 비타민 C는 우리 몸에 필수 영양소입니다. 상처 치유에 도움이되고 면역 체계를 지원하며 피부를 건강하게 유지하며 콜라겐 생산에 필요합니다. 아스코르브 산으로도 알려진 비타민 C는 신체가 만들 수 없으며 음식이나 보충제를 통해 얻어야하는 수용성 비타민입니다. 감귤류 과일, 감자, 고추, 잎이 많은 녹색 및 기타 과일 및 채소에서 발견됩니다. 약점과 피로 비타민 C의 부족은 모든 기관과 조직에 산소를 운반하는 적혈구의 형성에 필요하기 때문에 약점과 피로를 유발할 수 있습니다. 출혈 잇몸 비타민 C는 잇몸을 건강하고 강하게 유지하는 데 도움이되므로 결핍은 잇몸 염증 및 감염뿐만 아니라 출혈 잇몸으로 이어질 수 있습니다. 건조하고 부서지기 쉬운 머리카락과 피부 비타민 C는 피부와 결합 조직에서 발견되는 단백질인.. 2023. 3. 1. 비타민B가 부족할때 생기는 현상 8가지 B 복합 비타민으로도 알려진 비타민 B는 건강한 신체와 마음에 필수적입니다. 이러한 비타민이 부족하면 다양한 증상이 발생하고 심각한 건강 문제를 일으킬 수도 있습니다. 다음은 비타민 B 결핍의 가장 흔한 증상입니다. 피로 비타민 B 결핍의 가장 흔한 증상 중 하나는 피로입니다. 이것은 온화한 피로에서 완전한 피로에 이르기까지 다양합니다. 비타민 B가 심각하게 부족할 때 간단한 작업조차도 달성하기가 불가능 해 보일 수 있습니다. 집중력과 기억력 비타민 B는 인지 기능에서 중요한 역할을하므로 이러한 비타민이 부족하면 집중력이 나쁘고 혼란 스러우며 사물을 기억할 수 없습니다. 두통 두통은 비타민 B 결핍의 또 다른 일반적인 증상입니다. 이것들은 경증에서 중증까지 다양하며 현기증이나 메스꺼움과 같은 다른 증상이.. 2023. 3. 1. 비타민A가 부족하면 생기는 증상 7가지 신체 필수 영양소 중 하나인 비타민 A는 건강한 시력, 피부, 뼈, 치아 및 기타 기관을 유지하는 데 도움이됩니다. 만약, 비타민A가 결핍된다면 다양한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 비타민 A 부족의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다. 건조한 피부 건조한 피부는 비타민 A 결핍의 가장 초기 징후 중 하나입니다. 가려움증, 벗겨짐, 염증이 동반 될 수 있습니다. 심한 경우 피부가 비늘이 되어 갈라질 수 있습니다. 야맹증 비타민 A는 건강한 시력에 필수적입니다. 결핍은 야맹증으로 이어질 수 있습니다. 어두운 곳에서는 보는 데 어려움을 겪고 어두운 환경에 적응할 수있는 능력이 줄어 듭니다. 탈모 탈모는 비타민 A 결핍의 또 다른 일반적인 증상입니다. 머리카락이 부서지기 쉬워지고 건조하며 파손되기 쉽습니다... 2023. 2. 28. 전여빈 X 나나 글리치, 수리남 뒤를 잇는 넷플릭스 기대작이 될까? 넷플릭스 수리남의 뒤를 이을 한국 드라마 글리치의 티저 예고편이 공개되었다. 10월 7일에 10부작으로 공개될 글리치는 전여빈과 나나의 조합만으로도 기대가 되는 드라마다. 사심을 담아 이야기한다면, 전여빈의 단발머리가 주목되는 작품이다. 글리치 시놉시스 글리치는 정체불명의 불빛과 함께 사라진남자 친구의행방을 쫒는 여자 홍지효가 UFO 커뮤니티에서활동하는 옛친구 허보라를 만나서 함께 미스터리 사건을 추적하는 드라마다. 어릴 때부터 외계인이 보이는 홍지효 역은 전여빈, UFO 전문가(?) 허보라 역은 나나가 맡았다. 그 외 이동휘, 고창석 배우도 등장한다. 글리치(glitch) 뜻은? 글리치는 불필요한 부분에 발생하는 노이즈 펄스로 인해 일어나는 컴퓨터의 일시적인 오동작을 말한다. 간단하게 에러(error).. 2022. 9. 15. 이전 1 2 3 다음
