왁싱 장점과 단점, 제모 후 피부관리 방법, 왁싱 후 관계

왁싱은 피부에서 털을 제거하는 방법 중 하나입니다. 주로 피부를 매끈하게 유지하고, 미적인 측면을 개선하며, 위생적인 방법으로 털을 제거하기 때문에 사람들이 선호하고 있습니다. 이번 글에서는 다양한 왁싱 방법과 그 장단점을 알아보고, 왁싱 후 피부 관리 방법과 다른 제모 방법에 대해서도 살펴보겠습니다. 왁싱의 장점 왁싱의 최고 장점은 청결함과 쾌적함입니다. 왁싱을 통해 제모부위가 깨끗해지고, 피부가 쾌적해집니다. 특히, 브라질리언 왁싱은 악취 감소에도 도움을 줄 수 있습니다. 정기적인 왁싱은 털이 자라는 속도를 느리게 하고, 모발이 더 얇아지게 만들 수 있습니다. 또, 매끄러운 피부는 시각적으로도 만족감을 줄 수 있으며, 자신감 향상에도 도움이 됩니다. 마지막으로 일부 사람들은 제모 부위의 피부가 민감해..

• format_list_bulleted 건강정보
• · 2024. 4. 11.
• textsms

좋은 수면이 뇌에 미치는 긍정적인 영향, 직접적인 증거 발견했다

어릴 때 "일찍 자는 놈이 공부도 잘한다", "잘 자는 놈이 똑똑하다" 등이 말을 들었습니다. 좋은 수면이 뇌에 미치는 긍정적인 영향에 대해 많이 들었지만, 사실인지 아닌지 확인할 방법이 없었습니다. 그런데! 드디어 수면이 뇌에 미치는 직접적인 증거가 발견되었다고 합니다. 미국 세인트루이스 워싱턴대 교수 공동연구팀(랄프 웨셀, 키스 헨겐)은 쥐 실험을 통해 수면이 뇌의 계산 기능을 회복시키는 것을 확인한 연구결과를 국제학술지 '네이처 뉴로사이언스'에 발표했습니다. 이번 쥐 실험에서는 수면을 통해 지쳐버린 뇌의 기능을 초기화하는 것을 확인했습니다. 첫 번째로 어린 쥐의 뇌에서 수면 전 신경세포의 활동을 추적하여, 수면이 뇌의 계산 기능을 회복시키는 것을 확인했습니다. 두 번째로 수면을 마친 후, 뇌의 신경..

• format_list_bulleted 건강정보
• · 2024. 1. 14.
• textsms

소아 알레르기 비염 원인 및 치료방법, 유전적 영향도 있다는데 어떻게 해야 하나

늘어나는 알레르기 비염환자 질병관리청이 조사한 결과에 따르면, 1988년~2019년 국내 알레르기 비염 환자가 18배 증가했다고 발표했습니다. 2019년 알레르기 비염환자는 약 707만 명이나 된다고 합니다.(관련기사: 동아사이언스) 알레르기 환자가 늘어난 주요 원인으로는 대기 오염을 꼽고 있습니다. 미세먼지 및 초미세먼지가 증가한 것이 큰 원인이고, 자연환경을 접활 기회가 줄어든 것도 원인이라고 합니다. 소아 알레르기 비염의 유전적 영향 질병관리청이 2019년~2021년 서울 및 경기지역 알레르기 비염환자 385명을 조사한 결과, 소아환자의 62.8%는 아버지가 알레르기 비염이 있는 경우, 47.9%는 어머니가 알레르기 비염이 있는 경우로 조사되었습니다.(관련기사: 동아사이언스) 대다수의 부모님들은 소..

• format_list_bulleted 건강정보
• · 2023. 9. 30.
• textsms

수면을 방해하는 코골이·수면무호흡 증상 원인과 치료방법을 알아보자

수면은 우리 삶에서 중요한 부분입니다. 그런데 가끔, 코골이와 수면무호흡으로 인해 수면 시간은 고통으로 가득 차곤 합니다. 밤마다 숨을 고르게 쉬는 것이 얼마나 소중한지 알고 계신가요? 이 블로그 포스트에서는 코골이와 수면무호흡이 무엇인지, 그 원인과 치료법에 대해 알아보겠습니다. 1. '코골이'란? 코골이는 수면 중에 코에서 발생하는 소리입니다. 보통 코 안으로 들어가는 공기의 흐름이 방해를 받을 때 발생합니다. 대부분의 코골이는 수면 중에 호흡에 문제가 없을 때 발생하지먄, 가끔 수면무호흡과 관련이 있습니다. 그래서 코골이를 언급할 때 수면무호흡을 같이 말하곤 합니다. 2. '수면무호흡'이란? 수면무호흡은 호흡이 멈추거나 얕은 호흡을 하여 수면 중에 산소공급이 감소하는 상태를 말합니다. 인두와 목 근..

• format_list_bulleted 건강정보
• · 2023. 9. 29.
• textsms

뼈에 좋다는 칼슘 효능 7가지와 과다섭취하면 발생하는 부작용 3가지

영양학자 마리언 더먼트는 "칼슘은 뼈와 치아의 주요 구성 성분으로, 신체의 기능을 위해 필수적이다"라고 말했습니다. 칼슘이 우리 몸에 중요한 요소입니다. 과연 칼슘은 어떤 효능이 있으며, 과다섭취하면 어떤 부작용이 있는지 알아봅니다. 칼슘의 역할 Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism의 연구에 따르면, 충분한 칼슘 섭취는 골다공증 발생 위험을 줄이는 데 도움이 되며, 골밀도를 유지하는 데 중요합니다. 그만큼 칼슘은 뼈와 치아 건강을 유지하는데 중요한 역할을 합니다. 또, 칼슘은 근육 기능을 조절하고 혈액응고를 조절하여 혈액 흐름을 유지하는 등 다양한 역할을 합니다. 칼슘의 효능 7가지 뼈 건강: 칼슘은 주로 뼈 건강에 필수적인 영양소입니다. 충분한 칼슘 섭취는..

• format_list_bulleted 건강정보
• · 2023. 9. 28.
• textsms

입냄새가 심하다면 이렇게해보세요, 입냄세제거 3가지 방법

코로나 이후의 고민, 바로 입냄새 실내 마스크 의무 착용이 해제되면서 직장인들에게 고민이 생겼습니다. 뜻하지 않은 고민의 정체는 바로 입냄새죠. 양치질로 입냄새가 없어질 거라 생각하지만, 실제로는 그렇지 않습니다. 입안에 남아있는 음식물 찌꺼기와 세균이 만나 플라크가 생기는데요. 이로 인해 잇몸이 부어오르고, 피가 나면서 입냄새가 심해지게 됩니다. 오늘 포스팅은 입냄새를 없내는 방법을 3파트로 나눠서 이야기할 텐데요. 방법이 아주 간단합니다. 평소 입냄새 때문에 고민하시던 분이라면, 한 번 따라 해보세요. 이 닦기, 혀 닦기, 치실 쓰기 하루에 적어도 두 번은 이를 닦습니다. 입속의 모든 부분을 닦아주며, 잇몸과 혀도 닦아 줍니다. 혀를 닦을 때는 안쪽에서 바깥쪽으로 닦아주고, 혀에 층을 이룬 박테리아를..

• format_list_bulleted 건강정보
• · 2023. 8. 24.
• textsms