온실가스 문제가 심각하다. 이를 개선하기 위해 전 세계적으로 탄소중립을 중요한 포인트로 여기고 있다. 우리나라도 탄소중립을 위해 다양한 제도를 시행하고 있다. 그중 대표적인 3가지가 탄소중립포인트 에너지, 탄소중립포인트 녹색생활 실천, 탄소중립 자동차 제도다. 오늘은 이 중에서 탄소중립포인트 에너지에 대해 알아본다. 신청방법 및 현금화 방법이 어렵지 않으니 당장 가입하는 것을 추천한다. 탄소중립포인트 에너지 신청방법 탄소중립포인트 에너지는 전기, 상수도, 도시가스 사용량을 줄이는데 기반한다. 과거 1~2년의 월별 평균 사용량보다 적게 사용하면, 탄소포인트가 쌓인다. 에너지를 적게 사용한 비율(감축률)에 따라 탄소포인트는 차등지급되며, 1 탄소포인트는 최대 2원으로 환산된다. 탄소중립포인트 에너지에 참여하..
국민적 관심을 한 몸에 받은 청년도약계좌가 6월 15일 출범했니다. 핵심내용만 간추리면, 매달 70만 원씩 5년을 저축하면 최대 5천만 원, 15.4% 이자소득세도 면제라는 매력이 있습니다. 하지만, 가입조건을 뜯어보니 실효성이 떨어진다는 반발도 있는데요. 어떤 내용인지 살펴보겠습니다. 청년도약계좌 가입조건 가입조건은 3가지 입니다. 첫째, 만 19세~34세 이하 청년이고요. 둘째, 연소득 6000만원 이하이고요. 셋째, 가구원 소득합이 중위소득180% 이하여야 합니다. ►청년도약계좌 금융위원회 카드뉴스 확인 이중 마지막 세번째 조건이 헤갈리시죠. 청년도약계좌에서 가구원 소득 요건 확인은 주민등록등본을 기준으로 합니다. 이 기준은 인구주택총조사에서 시행하는 기준과 다르기 때문에 헷갈리지 않아야 합니다. ..
올라가는 물가에 걱정인 분들이 많으시죠. 특히 잦은 질환 또는 중증 질병으로 고생하는 분들은 의료비 부담이 걱정입니다. 이런 분들을 위해 국가에서는 재난적의료비 사업을 진행 중인데요. 은근히 모르는 분들이 많더라고요. 오늘 간단하게 신청방법과 지원대상을 확인하는 방법을 안내해 드리겠습니다. 천천히 살펴보세요. 재난적의료비 신청방법 국가지원 재난적의료비 사업은 '소득 수준에 비애 과도한 의료비 지출로 경제적 어려움을 겪는 분들에게 의료비 일부를 지원하는 제도'입니다. 2018년부터 시작되었고, 몇 차례 개정을 거친 후, 2023년에는 기준이 완화되면서 지원 대상자가 늘어났습니다. 신청방법은 환자 또는 대리인이 국민건강보험공단 지사에 방문하여 지급신청하면 됩니다. 여기서 중요한 점은 구비서류인데요. 구비서류..
비타민 C는 우리 몸에 필수 영양소입니다. 상처 치유에 도움이되고 면역 체계를 지원하며 피부를 건강하게 유지하며 콜라겐 생산에 필요합니다. 아스코르브 산으로도 알려진 비타민 C는 신체가 만들 수 없으며 음식이나 보충제를 통해 얻어야하는 수용성 비타민입니다. 감귤류 과일, 감자, 고추, 잎이 많은 녹색 및 기타 과일 및 채소에서 발견됩니다. 약점과 피로 비타민 C의 부족은 모든 기관과 조직에 산소를 운반하는 적혈구의 형성에 필요하기 때문에 약점과 피로를 유발할 수 있습니다. 출혈 잇몸 비타민 C는 잇몸을 건강하고 강하게 유지하는 데 도움이되므로 결핍은 잇몸 염증 및 감염뿐만 아니라 출혈 잇몸으로 이어질 수 있습니다. 건조하고 부서지기 쉬운 머리카락과 피부 비타민 C는 피부와 결합 조직에서 발견되는 단백질인..
B 복합 비타민으로도 알려진 비타민 B는 건강한 신체와 마음에 필수적입니다. 이러한 비타민이 부족하면 다양한 증상이 발생하고 심각한 건강 문제를 일으킬 수도 있습니다. 다음은 비타민 B 결핍의 가장 흔한 증상입니다. 피로 비타민 B 결핍의 가장 흔한 증상 중 하나는 피로입니다. 이것은 온화한 피로에서 완전한 피로에 이르기까지 다양합니다. 비타민 B가 심각하게 부족할 때 간단한 작업조차도 달성하기가 불가능 해 보일 수 있습니다. 집중력과 기억력 비타민 B는 인지 기능에서 중요한 역할을하므로 이러한 비타민이 부족하면 집중력이 나쁘고 혼란 스러우며 사물을 기억할 수 없습니다. 두통 두통은 비타민 B 결핍의 또 다른 일반적인 증상입니다. 이것들은 경증에서 중증까지 다양하며 현기증이나 메스꺼움과 같은 다른 증상이..
신체 필수 영양소 중 하나인 비타민 A는 건강한 시력, 피부, 뼈, 치아 및 기타 기관을 유지하는 데 도움이됩니다. 만약, 비타민A가 결핍된다면 다양한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 비타민 A 부족의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다. 건조한 피부 건조한 피부는 비타민 A 결핍의 가장 초기 징후 중 하나입니다. 가려움증, 벗겨짐, 염증이 동반 될 수 있습니다. 심한 경우 피부가 비늘이 되어 갈라질 수 있습니다. 야맹증 비타민 A는 건강한 시력에 필수적입니다. 결핍은 야맹증으로 이어질 수 있습니다. 어두운 곳에서는 보는 데 어려움을 겪고 어두운 환경에 적응할 수있는 능력이 줄어 듭니다. 탈모 탈모는 비타민 A 결핍의 또 다른 일반적인 증상입니다. 머리카락이 부서지기 쉬워지고 건조하며 파손되기 쉽습니다...